三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

昨日(11/13)、歯科校医をしている三鷹三中で「歯科保健指導」をしてきました。

2017年から始まり、毎年11月に実施。

今年で８回目になります。

 

話をしたのは１年生。

・プラークコントロールについて

・食生活の改善について

・唾液について

　　　

 

毎年同じですが･･･、

某炭酸飲料と某清涼飲料水には、それぞれどのくらいの「砂糖」が入っているでしょうか？クイズ。

各クラス代表者に何ｇかを予想してもらいました。

 

「キシリトール」についてもお話しました。

 　

歯科専売のキシリトールガムは100%キシリトール入り！

市販のキシリトール入りガムはどのくらいキシリトールが入っているでしょうか。

成分表示を確認してみてください。

確かにキシリトールは入ってますが、配合率は低いかも･･･。

砂糖なんかが入っていませんか？

 

講話後に教室に戻ってフィードバック。

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

昨日(11/11)、三鷹市の健康推進事業の一環としての講座の講師をしてきました。

2017年から依頼を受け、かれこれ７年目に。

今までは高齢者対象で、口腔と栄養に関連したものをお話していました。

 

今年は対象年齢を下げ、40歳から69歳までとなり、

歯科医師・歯科衛生士・運動指導士の立場から、フレイル予防について講座を。

 

全４回のうち、私は第１回目を担当し「オーラルフレイル」のことを主に話をしてきました。

 

下記のような症状はありませんか？

・最近、口が乾く

・むせる、食べこぼす

・滑舌が悪くなった気がする･･･

・食欲がない、少ししか食べない

・やわらかいものばかりを食べる

口のまわりの「ささいな衰え」が積み重なると･･･

 

「咀嚼ガム」を使って、咀嚼力のチェック

 

第２，３，４回は、歯科衛生士・運動指導士による口腔機能測定や口腔体操、筋力アップのストレッチを実施する予定。

かかりつけ歯科医を持ち、オーラルフレイル健診をしてもらっては如何でしょうか？

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

長かった夏もようやく終わりが見えてきました。

最近の朝晩は20℃を下回り、だいぶ涼しくなってきました。

 

さて、お知らせがあります。

40歳～69歳までの三鷹市民

(市内在学・在勤も含む)を対象に、

下記の講座が開催されます。

 

「歯っぴーになるための顔面を鍛えるテクニック講座」

日時は、11/11(月),18(月),25(月),12/2(月)

全４回(全て参加される方)

13:30～15:00

参加費無料

 

11/11の回には、院長の堀がお話をさせていただきます。

 

どんな講座の内容なのでしょうか？

「最近、口がよく乾く」、「滑舌が悪くなった気がする」、「口角や頬っぺたが垂れ下がった気がする」、

このように感じることはありませんか？それはもしかするとオーラルフレイルのサインかもしれません。

オーラルフレイルとは、お口の機能が弱っている状態です。高齢者だけの問題だけではなく、

気づかぬうちに若いうちから始まっています！！

この講座で自分のお口の状態を知り、お口の機能向上や顔面を鍛えるエクササイズについてのテクニックをお伝えします。

いつまでも輝く自分であるために、今からできるお口の健康にこれを機会に取り組くんでみませんか？

 

申し込みは10/7(月)９時より

チラシQRコードよりお申込み、電話も可

三鷹市総合保健センター　0422-24-8266

 

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

昨日の大雨とは打って変わり、30℃の真夏日の東京。

近くの公園を歩いていると七夕の飾りが･･･。

もうそんな時期？　梅雨はどこへ？

 

さて、今日は園医をしている「双葉幼稚園」に歯科健診に。210名。

 

先週は年少・年中組、

今日は年少より小さい子ども達と年長組でした。

これから健診が始まります･･･ドキドキ。

 

年長組はさすがです･･･みんなしっかりとお口を開けてくれます。

 

健診が全て終わり、園児達は園庭で元気に遊んでいます。

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

５月＆６月は「歯科健診」のシーズンです。

当院でも校医をしている保育園・幼稚園・中学校での歯科健診が続きます。

 

さっそく今日は「ちしろの木保育園」での歯科健診･･･。

約９０名の園児(０歳～６歳)のお口のチェックを行いました。

　

いつも通り、むし歯のある園児はほぼいませんね。

”２～３名くらいだったかな？

 

さて、「歯科健診」と「歯科検診」の違いってご存じでしょうか？

どちらも『しかけんしん』と読み方は同じなのですが、それぞれには違う目的があります。

 

★自治体や学校で行う義務的な「歯科健診」

日本では１歳半健診・３歳健診に加え、小学校～高校までで「歯科健診」の実施が義務付けられています。

学校保健法に基づき、小・中・高に通う生徒に対して、むし歯・歯肉の状態・汚れの付着状態・噛み合わせ・顎関節など

お口の問題点を指摘し、歯と口の健康づくりの正しい知識や生活習慣を身につけるよう指導します。

あくまで、義務的に実施する「歯科健診」はスクリーニング（ふるいわけ）であり、精密な歯の検査ではありません。

 

★歯科医院で行う「歯科検診」

「歯科健診」の目的がスクリーニングに対して、歯科医院で実施する「歯科検診」は歯の異常を早期発見し治療に結び付ける目的で

実施されます。歯科医院で実施される「歯科検診」は、「歯科健診」と異なり設備や機器が充実していることから、より精密に

検査が実施できます。

 

以上のように、学校の「歯科健診」で“異常なし”でも、歯科医院での「歯科検診」ではむし歯や歯周病などの歯の異常が見つかる

こともあるのです。

 

 

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

今日は、日中13℃と暖かい日でした。

東京のサクラ開花予想日は3/17とのことで、

あと２週間なんですね。

 

さて、本日「ほり歯科クリニック」は開院15周年を迎えました。

知り合いの方々からは、

多くの素敵なお花をいただきました。

ありがとうございます。

 

また、昨日土曜日の診療が終わってから、

スタッフのみんなからはケーキをいただきました。

とってもカワイイ、歯のケーキです。

食べてしまうのがもったいない！

 

その日の夜は、

スタッフ全員で15周年を祝うパーティーを、

お店を貸し切って･･･

三鷹駅北口にある、

「BISTROアモフル」フランス料理のお店。

https://www.bistro-amorph.com/

 

　　　

 

 

因みに、今回のドレスコードは「ピンク」。

 

明日から16年目がスタートします。

「信頼」「感謝」「喜び」「安心」の

４つのコンセプトのもと、

引き続き、

地域の皆様に通っていただけるホームドクター

でありたいと思っております。

よろしくお願い致します。

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

本日をもちまして2023年の診療は終了致しました。

下記日程にて冬休みをとらせていただきます。

　１２月２８日(木)～１月３日(水)

なお、１月４日は午前中のみの診療となります。

よろしくお願いします。

 

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本日、午後からはスタッフ総出で大掃除。

クリニック正面のガラス拭き。

 

機械室～コンプレッサーやバキュームを収納している部屋

ここは、普段あまり開けない部屋、掃除をするのはほぼ１年ぶりでしょうか。

 

エアコンやユニットの清掃、床清掃などなど･･･。

 

診療室内床清掃するために機械を一旦廊下に･･･。

 

2024年もよろしくお願い致します。

良いお年を･･･。

 

 

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

朝晩の気温は一桁となり、だいぶ寒くなってきましたね。

弱い雨が降ったり止んだり、一日すっきりしない天気。

 

今日は、三鷹市歯科医師会の執務で、「休日歯科応急診療所」の担当の日でした。

 

今年の４月に移転、元あった場所に戻ってきました。

ほり歯科クリニックの裏です。

　

医師会の休日診療所と薬剤師会の薬局とが一体化した施設となっています。

 

私は今回初めて施設内に･･･。

 

急患対応で数件の患者さんが来院されました。

最近は日曜祝日もやっている歯科医院も多くなってきているので、需要が減ってきているような･･･。

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

11/19、まちゼミの２回目を開催。

各回３組の親子が参加。

今回は５歳が３名、６歳７歳８歳が各１名ずつ。

 

まちゼミの様子を写真で報告します。

　

　

　

　　

保護者の方々も興味津々で、アルジネート印象材を練る体験をしていただきました。

ご参加くださいました親子の皆様、ありがとうございました。

 

 

三鷹市新川のほり歯科クリニックです。

 

昨日は木枯らし1号が吹いたとのこと…

連日朝晩は寒く、冬の準備が始まってますね。

 

さて、今日は校医をしている三鷹三中で「歯科保健指導」をしてきました。

毎年、この時期に1年生を対象に実施しています。

　

三鷹三中は今年開校70周年…だそうです。

院長の私が卒業したのが35年前…感慨深いです。

 

さて、講話の内容は例年とほぼ同じですが、

毎回1年生を対象としているため、生徒の皆さんは初めて聞く話になる訳です。

　

 

 

・歯垢(ﾌﾟﾗｰｸ)って何？

・1mg中に細菌はどのくらいいるの？

 

皆さん、真剣に聞いてくれています。

 

途中、クイズも交えて･･･。

清涼飲料水(500ml)にはどのくらいの砂糖が入っているでしょうか？

各組の代表者に答えてもらっています。

 

講話終了後、質問コーナー。

３件の質問がありました。

 

最後に保健給食委員からお礼の言葉をいただきました。